Siz qalypty dıapazondy qozǵalys qabiletińiz saqtalyp tursa da, ishteı aýyrsynyp, bulshyq et álsizdigin sezine alasyz ba? Bul jaǵdaı bulshyq et álsizdigin bildiredi. Ol kezde siz tym shıryǵyp turssańyz da mazasyzdanbaısyz, jáne sizdiń qozǵalys qabiletińiz qalypty bolyp turady,sondaı-aq  áli de belsendi qozǵalystar jasaı beresiz.

Bulshyq et álsizdiginiń birden-bir sebebi, deneńizdegi qyzmet etýshi fýnktsııalardyń bireýiniń joǵalyp ketýinen týyndaıdy. Tipti ol birneshe mınýtqa sozylsa da mıǵa qannyń turaqty baryp turýyna keri áserin tıgizedi:

•	Ótpeli ıshemıkalyq mı qan aınalymynyń buzylýy, fýnktsııalardyń qysqa ýaqytqa  nemese ýaqytsha joǵalyp ketýine sebepker bolady.
•	Talyp qalýdan  fýnktsııalar  birtindep nemese ylǵyı joǵalyp kete beredi. Talyp qalý qaýpin baıqasańyz, tez arada jedel járdem  shaqyryńyz.

__Tegter:__ 
bulshyq et álsizdigi 
belsendi qozǵalys 
 qan aınalymy 
talma
