''__Bul nemene? Tize urshyǵy men jambastyń aýyrsyný sındromy__''  - kóbinese jasóspirimde, mehanıkalyq óndinis oryndarynda jumys isteıtin adamdarda jáne atletterde kezdesetin jaǵdaı. Ol  tizeniń aldyńǵy jaǵynyń aýrýymen, qatty qysym bolýmen, jaraqat alýmen, artyq salmaqpen, tizedegi asyq qate ornyǵyp qalyp nemese sol asyqta qandaı da bir ózgerister bolýymen sıpattalady.

''__Oǵan myna sımptomdar qamtylady:__''
•	Tizeni búgip otyrardyń aldynda, qısyq jerge nemese baspaldaqtyń ústine otyrǵanda aýyrady.
•	Keıde tizeni óz erkimen búksse búgiledi,  al kenetten kútpegen jerden búgip qalǵan ýaqytta  deneni qaıda kótere almaı qalady. 

''__Emi.__'' Tize urshyǵy men jambastyń aýyrsyný sındromy steroıdtik emes qabynýǵa qarsy dári-dármektiń kómegimen, sondaı-aq tynyshtyqty qamtamasyz etý men tizege sýyq basý arqyly emdeledi. Jattyǵýmen emdeý aıaqtyń tómengi jaǵyndaǵy bulshyq etterdiń tepe-teńdigin saqtaýǵa múmkindik beredi. Tizege arnalǵan bandaj kııý de kóp kómegin tıgizedi.

__Tegter:__
tize
zoryǵý
jaraqat
aýyrsyný
bandaj
dene shynyqtyrý
artyq salmaq

