Көптеген темекі шегушілер өз жаман әдеттерін тастауға бірнеше рет  ұмтылады, алайда  көбінесе сәтсіздікке ұшырайды. Ғалымдар стратегиялық ғылыми зерттеудің нәтижесінде темекіні тастауға тырысып, бірақ өзін әлі тоқтата алмай жүргендердің басты қателіктерін анықтады.  