<p>Многие смотрят на спорт как на возможность похудеть, но на самом деле спорт решает гораздо более сложные вещи.<br />
.&nbsp;<br />
Что такое физическая активность?<br />
-это активное потребление кислорода или О2<br />
-активное потребление воды или Н2О.<br />
.&nbsp;<br />
С участием этих двух простых компонентов происходит БОЛЬШИНСТВО метаболических реакций организма.<br />
.<br />
-Больше кислорода - быстрее обмен веществ.&nbsp;<br />
-Больше воды - быстрее вывод всяких отработанных материалов , получившихся в результате обмена веществ.<br />
.<br />
Быстрее обмен веществ- быстрее происходит обновление организма- вывод всего ненужного , а остается только нужное для хорошего метаболизма и отличного самочувствия.&nbsp;<br />
.<br />
Фото к тому , что иногда цифра на весах не имеет никакого значения.&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>Вам могут быть интересны следующие статьи и блоги:</p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/nabrali_ves_za_vihodnie_v_pervuu_ochered_nuzhno_razobratsya_iz_chego_slozhilsya_pribavivshiisya_ves">Набрали вес за выходные? В первую очередь нужно разобраться, из чего сложился прибавившийся вес</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/slozhno_skinut_ves_vozmozhno_barerom_dlya_sbrosa_lishnego_vesa_yavlyautsya_problemi_so_zdorovem">Сложно скинуть вес? Возможно, барьером для сброса лишнего веса являются проблемы со здоровьем</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/otlichnaya_novost_dlya_kazaxstanskix_krossfiterov">Отличная новость для казаxстанскиx кроссфитеров!</a></p>

<p>&nbsp;</p>
