<h1 id="page-title"><strong style="font-size: 14px;"><em>Чтобы работа спорилась, необходимо получать от нее удовольствие. Или, хотя бы, чувствоваться себя<a href="http://vitalem.kz/ru/blogs/view/kak_stat_schastlivim"> счастливым</a>&nbsp; в процессе.&nbsp;</em></strong></h1>

<p>&nbsp;</p>

<section id="block-system-main">
<p>Как этого добиться? Съешьте на завтрак&nbsp;<a href="https://www.zdrav.kz/novosti/specii-vkusnaya-i-poleznaya-zamena-soli">что-нибудь умеренно острое</a>. Например, добавьте в мягкий рассольный сыр немного красного, измельченного стручкового перца чили. Или проделайте ту же операцию, взбивая яйца для омлета.&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>Почему именно острое, а не кусок торта или&nbsp;<a href="https://www.zdrav.kz/novosti/temnyy-shokolad-i-banany-k-morozhenomu-ne-tolko-priyatnoe-no-i-poleznoe-udovolstvie">хотя бы шоколада</a>?&nbsp;Оказывается, за остроту в чили отвечает капсаицин &mdash; алкалоид, заставляющий организм молниеносно начать вырабатывать эндорфины (да, да, те самые, делающие нас счастливее). А происходит это&nbsp;<a href="https://www.zdrav.kz/novosti/smeh-kak-lekarstvo-ot-boli">чтобы отвлечь человека от чувства жжение&nbsp;</a>в желудке.</p>

<p>Теги:&nbsp;<a href="https://www.zdrav.kz/taxonomy/term/629">эндорфины</a>&nbsp;<a href="https://www.zdrav.kz/taxonomy/term/954">счастье</a>&nbsp;<a href="https://www.zdrav.kz/taxonomy/term/705">еда</a>&nbsp;<a href="https://www.zdrav.kz/taxonomy/term/4288">жизнь</a>&nbsp;<a href="https://www.zdrav.kz/tags/chelovek">человек</a></p>

<p>&nbsp;</p>

<p>Вам могут быть интересны следующие статьи и блоги:&nbsp;</p>

<p><a href="http://vitalem.kz/ru/news/view/3_glavnih_trendazdorovogo_pitaniya">3 главных тренда&nbsp;здорового питания</a></p>

<p><a href="http://vitalem.kz/ru/news/view/slishkom_mnogo_soli_3_yavnih_priznaka">Слишком много соли: 3 явных признака</a></p>

<p><a href="http://vitalem.kz/ru/blogs/view/pochemu_avokado_nezamenimiiprodukt_dlya_zdorovogo_polnotsennogo_pitaniya">Почему авокадо незаменимый&nbsp;продукт для здорового полноценного питания</a></p>
</section>
