<p id="page-title">Многие родители знают, что здоровый рацион питания и занятия&nbsp;<a href="https://www.zdrav.kz/pregnancy">беременной</a>&nbsp;женщины физическими упражнениями положительно влияют на здоровье ее ребенка, но мало что известно о том, как влияющие на здоровье поведенческие предпочтения отца передаются его детям. Новое исследование, проведенное специалистами из Университета штата Огайо в США, показало, что тот образ жизни, который отцы вели до зачатия, также может оказывать серьезное влияние на здоровье их детей, причем на протяжении всей их жизни.</p>

<section id="block-system-main">
<p>В частности, было показано, что даже если до зачатия ребенка&nbsp;<a href="https://www.zdrav.kz/byt-fizicheski-aktivnym-i-podarit-sebe-zdorove">выполнять физические упражнения</a>&nbsp;с умеренной нагрузкой в течение примерно месяца, это может принести значительную пользу для обмена веществ и здоровья будущего потомства. Такая польза выражается в более низком весе тела, повышенной чувствительности к инсулину и снижении массы жировой ткани.</p>

<p>Это было продемонстрировано в эксперименте. Исследователи изучали группы самцов мышей. Рацион питания одних групп был обычным, а другие группы получали пищу с высоким содержанием жиров. Было установлено, что те мужские особи, физическая активность которых не была ограничена, имели потомство с более благоприятным метаболическим здоровьем.</p>

<p>Малоподвижные самцы мышей, получавшие пищу с высоким содержанием жиров, передавали своим отпрыскам признаки неблагоприятного метаболического здоровья и повышенную непереносимость глюкозы.<br />
Однако выполнение физических упражнений фактически изменило такой эффект. Генетический анализ, называемый полногеномным секвенированием РНК, показал, что некоторые низкомолекулярные РНК претерпели положительные изменения в ответ на физические упражнения, нейтрализуя таким образом последствия плохого рациона питания отца.</p>

<p>В дальнейших исследованиях будет рассмотрено, почему и как происходят эти генетические изменения, и как эта информация может использоваться для профилактики таких заболеваний, как диабет и&nbsp;<a href="https://www.symptomaster.com/client/main?user_action=user_action_from_external_url&amp;need_auth_guest=1&amp;external_symptom_id=235&amp;gender_id=1">ожирение</a>. На данный момент специалисты утверждают, что ведение активного образа жизни - это простая мера, которой потенциальные отцы могли бы следовать во имя улучшения здоровья своих будущих детей.</p>

<p>Материал подготовлен профессором медицины&nbsp;<a href="https://mix.tn.kz/author/69/">Алмазом Шарманом.</a></p>

<p>Теги:&nbsp;<a href="https://www.zdrav.kz/taxonomy/term/8">спорт</a>&nbsp;<a href="https://www.zdrav.kz/taxonomy/term/88">здоровье</a>&nbsp;<a href="https://www.zdrav.kz/taxonomy/term/322">мужское здоровье</a></p>

<p>&nbsp;</p>

<p>Вам могут быть интересны следующие статьи и блоги:&nbsp;</p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/news/view/uchenie_obyasnili_sklonnost_muzhchin_k_izmenam">Ученые объяснили склонность мужчин к изменам</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/news/view/avtoritetnii_zhivot_snizhaet_muzhskuu_potentsiu">&laquo;Авторитетный&raquo; живот снижает мужскую потенцию</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/nazvani_produkti_snizhaushchie_i_povishaushchie_zhiznesposobnost_spermi_u_muzhchin">Названы продукты, снижающие и повышающие жизнеспособность спермы у мужчин</a></p>
</section>
