<p>Каждый раз, когда Вы присаживаетесь и поднимаетесь с пола, Вы заставляете работать мышцы бедер, ягодиц и поясницы. При отсутствии опоры в виде спинки стула у Вас улучшается осанка, также при этом дополнительно сжигается до 130 калорий в течение каждого часа такого сидения!</p>
