<h1 id="page-title"><strong style="font-size: 14px;"><em>Если вы твердо решили начать заниматься йогой, но все еще не сделали этого, потому что напряженный рабочий график не оставляет времени для&nbsp;регулярных занятий в группе, значит пришло время обзавестись виртуальным наставником. Zdrav.kz собрал лучшие интернет-ресурсы, способные превратить вашу гостиную в полноценную йога-студию, а вас - в прилежного студента.&nbsp;</em></strong></h1>

<section id="block-system-main">
<p><br />
<a href="https://www.yogaglo.com/">yogaglo.com</a><br />
Действительно один из лучших ресурсов для самостоятельных занятий йогой. Все четко, понятно, результативно. Единственный момент, сайт &quot;говорит&quot; с пользователями исключительно на английском языке. Поэтому, новичкам, еще не почувствовавшим себя свободно в йога-терминологии, может быть сложно адаптироваться. Зато, как только вы наладите контакт, вам откроются несметные сокровища хатха, кундалини, медитации, занятий для беременных и даже специализированные классы для мужчин. А чтобы вы не ленились, создатели yogaglo.com стимулируют подписчиков абонентской платой. Стоимость одного месяца занятий с ресурсом &mdash; 18$.&nbsp;</p>

<p><img alt="" src="https://www.zdrav.kz/sites/default/files/online-yoga_0.jpg" /></p>

<p><br />
<br />
<a href="http://dayoga.ru/">dayoga.ru</a><br />
Не решаетесь на англоязычного виртуального наставника? Вот вам более понятный в лингвистическом плане вариант. Помимо йоги здесь вы найдете видео-тренировки с цигун. А так же практики по медитации и полный набор лекций на интересующую вас тему. Ресурс так же работает по системе подписки. Купить абонемент можно на 30, 90, 180 и 360 дней. В списке педагогов звезды российской йога-школы: Аня Лунегова, Алена Тихонова, Нина Мел.</p>

<p><img alt="" src="https://www.zdrav.kz/sites/default/files/online-yoga-convert.jpg" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><a href="https://www.myyogaworks.com/">myyogaworks.com&nbsp;</a><br />
Пожалуй, это наш любимый сайт. Потому что помимо классиков жанра - хатха и кундалини - здесь вас ждет йога в офисе, йога для серфингистов и бегунов, йога для невест и даже йога с собаками. Всего около 1000 видео. Цена абонемента на один месяц &mdash; 15$. А чтобы вы были уверены, что хотите заниматься именно с этим ресурсом, при регистрации myyogaworks.com дает возможность бесплатно пользоваться всей коллекцией уроков первые 14 дней.&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>Теги:&nbsp;</p>

<p><a href="https://www.zdrav.kz/taxonomy/term/414">фитнес</a></p>

<p><a href="https://www.zdrav.kz/taxonomy/term/1070">йога</a></p>

<p><a href="https://www.zdrav.kz/taxonomy/term/88">здоровье</a></p>

<p><a href="https://www.zdrav.kz/taxonomy/term/765">тренировки</a></p>

<p><a href="https://www.zdrav.kz/taxonomy/term/9">занятия</a></p>

<p><a href="https://www.zdrav.kz/taxonomy/term/1246">уроки</a></p>
</section>
