<p align="left">Не секрет, что большинство популярных сегодня диет направлено на достижение стройности фигуры, стереотипы внешней привлекательности которой менялись веками. Как человечество пришло к тому, что изящная фигура не только эстетически привлекательна, но и полезна для здоровья?</p>

<p align="left">В глубине веков, полнота и тучность являлись коннотацией фертильности и желанности. Это, например, выражалась в роскошном животе и ягодицах на скульптурах палеолитической&nbsp;Венеры. Другим примером является живот&nbsp;Будды, ставший знаковым признаком его бренда. И это понятно, поскольку человечество боролось с голодом на протяжении всей своей истории за исключением последних десятилетий, а пищевая безопасность, которая выражалась в жировых складках, всегда считалась признаком достатка, благополучия, здоровья и даже престижа.</p>

<p align="left">Женское тело в средневековых картинах&nbsp;Рубенса&nbsp;обычно изображалось с выраженными жировыми складками, что ассоциировалось с эвфемизмом &laquo;Рубенеск&raquo;. Даже относительно недавно,&nbsp;в 18 веке богатые аристократы часто изображались за столом, ломающимся от различных яств. В женских журналах&nbsp;19 века&nbsp;нередко давались советы о том, как нарастить вес и стать пухленькой.</p>

<p align="left">Затем все это изменилось. Узкая талия стала предметом вожделения: женщины буквально запихивали себя в удушающе корсеты чтобы выразить свою фигуру в форме песочных часов. Однако округлые формы женского тела все-же сохранили эстетическую привлекательность и по сей день. Возьмем, к примеру полотна&nbsp;Модильяни: округлости его красавиц были заимствованы от роскошных скульптур древних каротид, в стиле которых ваял скульптор&nbsp;Бранкуши&nbsp;&ndash; учитель&nbsp;Модильяни.&nbsp;Другой пример &ndash; гротескные фигуры нашего современника &ndash; колумбийского скульптора&nbsp;Ботеро.</p>

<p align="left">Сегодня ожирение далеко не в почете. Оно сопряжено со стигмой, общественным порицанием, психологическими, эмоциональными страданиями. Многие покорно, иногда с религиозной прилежностью следуют диетическим рекомендациям, которые зачастую не вполне научно-обоснованы и порой даже вредны. Однако такая прилежность чаще всего длится недолго, ведь постоянно отказываться от искушения съесть что-нибудь вкусненькое и до третьего пота заниматься фитнесом требует большой силы воли.</p>

<p>В разные времена арсенал борьбы с лишним весом порой включал невообразимые средства, такие как соленья, наперстянку, камфару, мочегонные средства, рвотный корень и грейпфрут, который как считалось, содержит вещества, растворяющие жир. Не пренебрегали даже поеданием мыла и обычного мела. Лорд&nbsp;Байрон&nbsp;боролся с весом, периодически ограничивая свой рацион лишь одной изюминкой, которую запивал бокалом бренди. Чтобы похудеть заключали себя в резиновую одежду с тем, чтобы изгнать жир обильным потоотделением или использовали специальные аппараты, которые якобы выдавливали этот жир.</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>В следующих разделах Вы найдете дополнительную информацию, касающуюся диет:</p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/type-diets" target="_blank">ВЫБОР ДИЕТ: ЧЕМ ОН ОБОСНОВАН?</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/low-fat-diets" target="_blank">НИЗКОЖИРОВАЯ ДИЕТА СНОВА В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ?</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/low-carb-diets" target="_blank">ВСЯ ПРАВДА О НИЗКОУГЛЕВОДНОЙ ДИЕТЕ</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/ketogen-diets" target="_blank">ПОЧЕМУ ТАК ВАЖЕН РАЗУМНЫЙ ПОДХОД К КЕТОГЕННОЙ ДИЕТЕ</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/paleo-diets" target="_blank">ПАЛЕОДИЕТА НЕ ИСЧЕЗЛА ВМЕСТЕ С ПЕЩЕРНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/mediterranean-diets" target="_blank">МЫ ГОЛОСУЕМ ЗА СРЕДИЗЕМНОМОРСКУЮ ДИЕТУ</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/vegetarian-diets" target="_blank">ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ДИЕТА ТРЕБУЕТ ОСТОРОЖНОГО ПОДХОДА</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/health-diets" target="_blank">ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ И ЧТО ОЗНАЧАЕТ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ?</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/cheese-eat" target="_blank">ЕСТЬ ЛИ ПОЛЬЗА ОТ СЫРОЕДЕНИЯ?</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/no-gluten" target="_blank">ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ОБОЙТИСЬ БЕЗ ГЛЮТЕНА</a></p>

<p>&nbsp;</p>
