<p>В нашем обществе распространено мнение, что любые тренировки с отягощениями опасны или даже вредны для взрослых и детей.</p>

<p>СМИ, диванные эксперты и даже местные врачи, не изучив исследования в этом вопросе, чаще всего порицают занятия с отягощениями. Некоторые из них утверждают, что это приведет к задержке роста, к травмам в зоне роста костей и другим проблемам со здоровьем</p>
