<p>Регулярные физические нагрузки позволяют значительно снизить риск хронических заболеваний, таких как повышенное артериальное давление, инсульт, ишемическая болезнь сердца и др. По указанной причине взрослым лицам необходимо ежедневно выполнять умеренны