<p>Когда во время приема пищи вокруг Вас происходят другие события, Вы на них отвлекаетесь и не обращаете внимания на то, что едите. Старайтесь не отвлекаться во время приема пищи, выключите телевизор или радио. Практикуйте эту привычку и на работе - старайтесь не работать во время приема пищи. Проведите некоторое время вне рабочего стола, уделите обеду специальное время и место.</p>
