<p>Если человек сам не начнёт над этим работать, то однажды жизнь превратит гордыню в смирение и благодарность через боль или горе.<br />
Умение просить помощи и потом, получив ее, уметь благодарить-основной рецепт от гордыни. Но загвоздка в том, что человек не способен иногда осознать свою потребность в помощи. Мешает та самая гордыня. Но все же, если вы читаете этот текст и чувствуете, что вы обладаете какой-либо степенью гордыни, и приняли решение работать над собой, то важно сделать следующие шаги.<br />
1. Спросить себя &laquo;в чем я нуждаюсь?&raquo;, сделать список потребностей и нужд.&nbsp;<br />
2. Спросить себя &laquo;готов ли я заплатить просьбой о помощи и риском получить отказ за удовлетворение своей нужды?&raquo;, сделать список людей, к которым вы можете обратиться за помощью.&nbsp;<br />
3. Изменить установку &laquo;просьба -это слабость&raquo;, на другую установку &laquo;просьба-это сильное признание своей слабости&raquo;.&nbsp;<br />
4. Попросить.&nbsp;<br />
5. Получить с благодарностью.<br />
6. Поблагодарить Другого.<br />
7. Поблагодарить себя за проделанную работу.</p>

<p>Если самостоятельно не получается работать над гордыней, важно обратиться к специалисту.&nbsp;<br />
Фото горы Карнизной.</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>Вам могут быть интересны следующие статьи и блоги:</p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/lubov_k_sebe_v_povsednevnosti">Любовь к себе в повседневности</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/otvetstvennost_za_sebya">Ответственность за себя</a></p>

<p><a href="https://vitalem.kz/ru/blogs/view/prinyatie_resheniya">Принятие решения</a></p>
