<p>Люди, которые много времени проводят перед экраном телевизора, чаще всего страдают избыточным весом. При просмотре телевизора замедляется обмен веществ, мы становимся менее активными, а телевизионная реклама поощряет нас употреблять нездоровую пищу. Если телевизор находится в детской спальне, риск развития ожирения у детей повышается на 18 процентов; кроме того, страдает и их успеваемость. Благополучные и здоровые люди смотрят телевизор не более 30-60 минут в день.</p>
